Curso de Massagem Abhyanga Clássica. De 26 a 30 de Janeiro de 2023, Vale do Capão, Bahia!
Massagem Abhyanga é uma técnica antiga da Ayurveda, com oleação que dura em média 1 hora. Usamos óleo morno prensado a frio e essências, nutrindo, relaxando e lubrificando todo o corpo. Esses óleos, associados a movimentos específicos, estimulam os “marmas” (pontos vitais) e ajudam a equilibrar os três “doshas” constituintes do corpo - Kapha, Pitta e Vata – que correspondem ao tipo físico, energético e psicológico combinado em cada indivíduo.
Abhyanga é parte integrante da rotina diária recomendada por este sistema de cura para a saúde geral e bem-estar. Os textos ayurvédicos tradicionais são eloqüentes sobre os benefícios.
Abhyanga ajuda a focar em um dos órgãos mais importantes de eliminação e proteção: a pele. A pele absorve a maior parte do que colocamos nela - especialmente produtos cheios de ácidos graxos. Óleos mornos ajudam a lubrificar as camadas da pele, descendo até os sistemas orgânicos. Dependendo do dosha, eles podem exigir uma massagem mais rigorosa ou suave.
Os benefícios da massagem com óleo Abhyanga incluem:
Aumenta a circulação, especialmente para as terminações nervosas, o que ajuda a levar nutrientes e oxigênio para as células.
Ajuda a quebrar áreas estagnadas de toxinas ou tecido adiposo teimoso
Ajuda no movimento da linfa, estimulando a drenagem linfática.
Maior agilidade mental.
Acalma o sistema nervoso, que por sua vez pode reduzir o estresse e ansiedade.
Fortalece o cabelo e couro cabeludo ao nutrir a pele e os folículos capilares.
Previne e reduz a progressão do envelhecimento prematuro, ao trazer nutrientes e ajudando a tonificar os músculos.
Tonificação dos músculos e toda a fisiologia, estimula a força dos órgãos e aumenta a agni dos tecidos (dhatus) e da digestão, libera endorfinas, dopamina e serotonina, resultando em sensações de felicidade e relaxamento.
Alle kurser undervises af Cristián Aguado, en Ayurveda-terapeut uddannet ved Asho School of Ayurveda & Pancha Karma i Dharamsala - Indien.
AYURVEDA ABHYANGA MASSAGE
OG REFLEXOLOGI
Abhyanga eller klassisk indisk massage er den mest basale massage, såsom massage til børn, babyer, gravide, ældre osv. Det er en del af en vigtig ayurvedisk terapi kaldet Snehana. Det er et værktøj til sundhed og også en form for kærlighed, fremragende til par og hele familien.
Forbedrer blod, lymfatisk og subtil cirkulation. Øger og frigiver seksuel energi. Nærer og slapper dybt af. Genopliver, forynger. Balancerer Vata dosha.
Zoneterapi er en behandlingsteknik ved hjælp af stimuli i et refleksområde og undersøgelse af afgrænsningerne af disse områder såvel som deres funktioner og handlinger over for menneskelige patologier. Gennem tryk modtaget af foden (eller en anden del af kroppen) kan den sende signaler, der balancerer nervesystemet, eller som frigiver kemikalier såsom endorfiner, der reducerer stress og smerte. Kurset behøver ikke forudgående viden.
FEEDS ction Den ayurvediske
Vi er en familieejet og drevet virksomhed.
"Uden en god diæt er ingen medicin effektiv, med en god diæt er ingen medicin nødvendig."
Ancient ayurvedisk ordsprog
Ayurvedisk tradition betragter mad som en integreret del af helbredelses-, forebyggelses- og foryngelsessystemet.
Vi er en familieejet og drevet virksomhed.
Ayurveda indser, at den første rod i alle dysfunktioner og sygdomme og tilstedeværelsen af ama -bio-toksiner- i vores væv. Sådanne toksiner er delvist fordøjede fødevarer, der forbliver i vores krop, hvilket skaber dysfunktioner, indtil de når det punkt, hvor de udvikler en sygdom. Derfor er det vigtigt for helbredet at have tilstrækkelig mad til hver person og sund fordøjelse.
Vi er en familieejet og drevet virksomhed.
Kurset sigter mod at lette en proces med genoplæring af mad med flere praktiske og også teoretiske klasser, der lærer, hvad der er vigtigt og vigtigt for at tage os af vores mad, afbalancere doshaerne med velsmagende opskrifter og tilpasset vores nuværende situation.
AYURVEDA DETOXERENDE MASSAGE
Med denne teknik lærer vi mere end 100 forskellige manøvrer afhængigt hovedsageligt af neuromuskulaturen. Denne sekvens givet med fluiditet spænder over to timers massage. Vi lærer en begyndelse og en slutning i hver del af kroppen, der er mulig at anvende på en sektoreret måde, eksempel: fod, ben, ryg, mave, arme, hoved, nakke og ansigt.
Vi er en familieejet og drevet virksomhed.
Denne teknik fungerer på muskulaturen, hvor hverdagens stress og de mentale og følelsesmæssige spændinger, der akkumuleres, men effekten af denne massage er dybt afslappende og afgiftende.
Vi vil også se de grundlæggende anatomi nødvendige for en sikker anvendelse af denne massage.
Vi er en familieejet og drevet virksomhed.
Med andre ord lærer vi et kraftfuldt terapeutisk værktøj til sundhed og pleje, giver og modtager massage i løbet af hele kurset!
AYURVEDA MARMA ABHYANGA-TERAPI
LÅS OP FOR DE VITALE PUNKTER
Ordet Marma kommer fra sanskrit og betyder et livsvigtigt eller fatalt sted. De første referencer er i Atharva Veda for cirka 5.000 år siden.
Det er mor til alle terapier såsom akupunktur, akku-tryk, adankaler, shiatsu, blandt andre.
Marma-terapi har karakter af hovedsagelig følelsesmæssig frigivelse ved at låse op for nøglepunkter, hvor psykosomatiske eller neuromuskulære blokke er placeret, fordelene er på alle fysiske, mentale og følelsesmæssige niveauer.
I løbet af kurset vil vi dykke ned i begreberne doshas, sub doshas, srotas, dathu, samt placeringen og korrespondancen af 107 Marmas eller større skæringspunkter mellem de kanaler, gennem hvilke liv cirkulerer.
Med andre ord lærer vi at låse livets strøm op!
AYURVEDISK TERAPI CHAKRA ABHYANGA
Abhyanga Chakra er en massage, der fungerer med åndelig energi. Dens formål er at øge og afbalancere strømmen af denne subtile energi, hvilket giver fordele på alle niveauer.
Chakra kommer fra sanskrit og betyder Wheel, Vortex og er input og output af energi, som vores kroppe forbinder til.
I løbet af de teoretisk-praktiske klasser vil vi lære at diagnosticere og arbejde med de ubalancerede chakraer.