Espacio Vaidya Ayurveda
Centro de Ayurveda Chapada Diamantina
Curso de Massagem Abhyanga Clássica. De 26 a 30 de Janeiro de 2023, Vale do Capão, Bahia!
Massagem Abhyanga é uma técnica antiga da Ayurveda, com oleação que dura em média 1 hora. Usamos óleo morno prensado a frio e essências, nutrindo, relaxando e lubrificando todo o corpo. Esses óleos, associados a movimentos específicos, estimulam os “marmas” (pontos vitais) e ajudam a equilibrar os três “doshas” constituintes do corpo - Kapha, Pitta e Vata – que correspondem ao tipo físico, energético e psicológico combinado em cada indivíduo.
Abhyanga é parte integrante da rotina diária recomendada por este sistema de cura para a saúde geral e bem-estar. Os textos ayurvédicos tradicionais são eloqüentes sobre os benefícios.
Abhyanga ajuda a focar em um dos órgãos mais importantes de eliminação e proteção: a pele. A pele absorve a maior parte do que colocamos nela - especialmente produtos cheios de ácidos graxos. Óleos mornos ajudam a lubrificar as camadas da pele, descendo até os sistemas orgânicos. Dependendo do dosha, eles podem exigir uma massagem mais rigorosa ou suave.
Os benefícios da massagem com óleo Abhyanga incluem:
Aumenta a circulação, especialmente para as terminações nervosas, o que ajuda a levar nutrientes e oxigênio para as células.
Ajuda a quebrar áreas estagnadas de toxinas ou tecido adiposo teimoso
Ajuda no movimento da linfa, estimulando a drenagem linfática.
Maior agilidade mental.
Acalma o sistema nervoso, que por sua vez pode reduzir o estresse e ansiedade.
Fortalece o cabelo e couro cabeludo ao nutrir a pele e os folículos capilares.
Previne e reduz a progressão do envelhecimento prematuro, ao trazer nutrientes e ajudando a tonificar os músculos.
Tonificação dos músculos e toda a fisiologia, estimula a força dos órgãos e aumenta a agni dos tecidos (dhatus) e da digestão, libera endorfinas, dopamina e serotonina, resultando em sensações de felicidade e relaxamento.
Todos los cursos son impartidos por Cristián Aguado, un terapeuta de Ayurveda formado en Asho School of Ayurveda & Pancha Karma en Dharamsala - India.
MASAJE AYURVEDA ABHYANGA
Y REFLEXOLOGÍA
El masaje abhyanga o clásico indio es el más básico de los masajes, como el masaje para niños, bebés, mujeres embarazadas, ancianos, etc. Es parte de una importante terapia ayurvédica llamada Snehana. Es una herramienta para la salud y también una forma de cariño, excelente para las parejas y toda la familia.
Mejora la circulación sanguínea, linfática y sutil. Aumenta y libera la energía sexual. Nutre y relaja profundamente. Revitaliza, rejuvenece. Equilibra el Vata dosha.
La reflexología es una técnica de tratamiento mediante estímulos en un área refleja y el estudio de los límites de estas áreas, así como sus funciones y acciones frente a patologías humanas. A través de la presión que recibe el pie (u otra parte del cuerpo), puede enviar señales que equilibran el sistema nervioso o que liberan sustancias químicas como las endorfinas que reducen el estrés y el dolor. El curso no necesita conocimientos previos.
ALIMENTOS ction The Ayurvedic
Somos un negocio operado y de propiedad familiar.
"Sin una buena dieta, ningún medicamento es eficaz, con una buena dieta, ningún medicamento es necesario".
Antiguo proverbio ayurvédico
La tradición ayurvédica considera la comida como una parte integral del sistema de curación, prevención y rejuvenecimiento.
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Ayurveda se da cuenta de que la primera raíz de todas las disfunciones y enfermedades y la presencia de ama -bio-toxinas- en nuestros tejidos. Estas toxinas son alimentos parcialmente digeridos que permanecen en nuestro organismo creando disfunciones, hasta que llegan al punto de desarrollar una enfermedad. Por eso, es fundamental para la salud tener una alimentación adecuada para cada persona y una digestión saludable.
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El curso tiene como objetivo facilitar un proceso de reeducación alimentaria, con varias clases prácticas y también teóricas, aprendiendo lo importante y fundamental para cuidar nuestra alimentación, equilibrando los doshas, con recetas sabrosas y alineadas a nuestra situación actual.
MASAJE DETOXANTE AYURVEDA
Con esta técnica aprenderemos más de 100 maniobras diferentes dependiendo principalmente del neuromuscular. Esta secuencia dada con fluidez abarca dos horas de masaje. Aprenderemos un principio y un final en cada parte del cuerpo, siendo posible aplicarlo de forma sectorizada, ejemplo: pie, piernas, espalda, vientre, brazos, cabeza, cuello y rostro.
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Esta técnica trabaja sobre la musculatura donde se acumula el estrés diario y las tensiones mentales y emocionales, pero el efecto de este masaje es profundamente relajante y desintoxicante.
También veremos los conceptos básicos de anatomía necesarios para la aplicación segura de este masaje.
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En otras palabras, aprenderemos una poderosa herramienta terapéutica para la salud y el cuidado, ¡dando y recibiendo masajes durante todo el curso!
TERAPIA AYURVEDA MARMA ABHYANGA
DESBLOQUEO DE LOS PUNTOS VITALES
La palabra Marma proviene del sánscrito y significa lugar vital o fatal. Las primeras referencias están en Atharva Veda, hace aproximadamente 5.000 años.
Es la madre de todas las terapias como la acupuntura, accu-presión, adankals, shiatsu, entre otras.
La terapia marma tiene un carácter principalmente de liberación emocional al desbloquear puntos clave donde se localizan los bloqueos psicosomáticos o neuromusculares, los beneficios son a todos los niveles físico, mental y emocional.
Durante el curso profundizaremos en los conceptos de doshas, sub doshas, srotas, dathu, así como la ubicación y correspondencia de 107 Marmas o intersecciones mayores de los canales por los que circula la vida.
En otras palabras, ¡aprenderemos a desbloquear el flujo de la vida!
TERAPIA AYURVÉDICA CHAKRA ABHYANGA
El Abhyanga Chakra es un masaje que trabaja con energía espiritual. Su propósito es aumentar y equilibrar el flujo de esta energía sutil, que trae beneficios a todos los niveles.
Chakra proviene del sánscrito y significa Rueda, Vórtice y son las entradas y salidas de energía a las que se conectan nuestros cuerpos.
Durante las clases teórico-prácticas aprenderemos a diagnosticar y trabajar con los chakras que se encuentran desequilibrados.