क्या आप जानते हैं कि शरीर उन पदार्थों को जमा कर सकता है जो शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में एकत्रित होते हैं और स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं, चैनलों को बंद कर सकते हैं, फेफड़ों, गले और साइनस में बलगम के रूप में, यकृत और आंतों में, धमनियों में और। .. मन में?!
यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक खाता है, घंटों खाता है, प्रतिदिन प्रसंस्कृत उत्पादों का सेवन करता है, भारी और दुखी महसूस करता है, तो यह बहुत संभावना है कि वे इन अवांछित विषाक्त पदार्थों को बिना जाने ही जमा कर रहे हैं, और संतुलन बनाए रखने के लिए समय-समय पर सफाई की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है स्वास्थ्य।
निदान के माध्यम से, आयुर्वेद चिकित्सा अधिक मात्रा में कम करने और शरीर में दुर्बल को बढ़ाने का प्रयास करती है। इस प्रक्रिया का एक बड़ा हिस्सा भोजन में होता है, इसलिए स्वास्थ्य के लिए अच्छा पाचन आवश्यक है।
पंचकर्म के रूप में जाना जाने वाला डिटॉक्स उपचार सबसे संपूर्ण आयुर्वेदिक सफाई उपचार है। मालिश और प्रारंभिक तेल, सौना और साथ में आहार के माध्यम से ऊतकों को गहराई से शुद्ध करता है, इसके बाद शुद्धिकरण जिसमें फेफड़ों और ऊपरी मार्गों की सफाई, यकृत की सफाई, अन्य शामिल हैं।
पंचकर्म आंशिक हो सकता है, केवल कुछ प्रक्रियाओं के साथ, या पूर्ण, जो 21 दिनों तक चल सकता है। हालांकि, जैसा कि हम जानते हैं कि इतने व्यापक उपचार के लिए इतने लंबे समय तक दिनचर्या से बचना आसान नहीं है, हम स्वस्थ भोजन, दैनिक सौना मालिश, योग और सांस लेने की प्रथाओं के साथ एक सुंदर जगह में रहने के साथ 7-दिवसीय डिटॉक्स विकल्प प्रदान करते हैं। और शांतिपूर्ण, पर्याप्त हरे क्षेत्र, फूलों और पक्षियों के साथ।
अब जब आप इस प्रक्रिया के बारे में थोड़ा और जान गए हैं, तो इस अनुभव को जीने के लिए खुद को प्रोग्रामिंग कैसे करें? हमसे संपर्क करें और सभी जानकारी प्राप्त करें ❤
अभ्यंग और मर्म मालिश सत्र के साथ वीडियो - शिरोधारा और सौना
चिकित्सा
पंचकर्म
पंचकर्म आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे पूर्ण उपचार है, जिसमें पांच मुख्य प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिनका उद्देश्य पूरे शरीर को शुद्ध करना, संचित विषाक्त पदार्थों को खत्म करना है। इस कार्यक्रम में विरेचन (शुद्ध), वामन (उत्सर्जन), स्नेह बस्ती (तेल एनीमा), और नस्य (नाक से टपका हुआ औषधीय तेल या घी) जैसे उपचार शामिल हैं। इस प्रक्रिया का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसे स्वस्थ लोगों और किसी विकृति से पीड़ित लोगों दोनों को प्रशासित किया जा सकता है। जब एक स्वस्थ व्यक्ति पर पंचकर्म किया जाता है, तो इसका पूरे जीव पर एक निवारक, पुनर्स्थापनात्मक और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
अभ्यंग मालिश
तेल के रूप में मालिश करें जो 1 घंटे से 2 घंटे तक चलती है। हम ठंडे दबाए हुए गर्म तेल और सुगंध का उपयोग करते हैं, पूरे शरीर को पोषण, आराम और चिकनाई देते हैं। विशिष्ट आंदोलनों से जुड़े ये तेल, "मर्म" (महत्वपूर्ण बिंदुओं) को उत्तेजित करते हैं और शरीर को बनाने वाले तीन "दोषों" को संतुलित करने में मदद करते हैं - कफ, पित्त और वात - जो प्रत्येक में संयुक्त शारीरिक, ऊर्जावान और मनोवैज्ञानिक प्रकार के अनुरूप होते हैं। व्यक्ति।
यह समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए इस उपचार प्रणाली द्वारा अनुशंसित दैनिक दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है। पारंपरिक आयुर्वेदिक ग्रंथ लाभों के बारे में वाक्पटु हैं। यहाँ यह कहा गया है - "दैनिक पूरे शरीर की तेल मालिश करें। यह पौष्टिक है; दोषों को शांत करता है; थकान से राहत देता है; शक्ति, आनंद और उत्तम नींद प्रदान करता है; त्वचा की रंगत और चमक में सुधार करता है; दीर्घायु को बढ़ावा देता है; और शरीर के हर हिस्से को पोषण देता है। "
Shirodhara
भौंहों के बीच के क्षेत्र में तेल या गर्म औषधीय तरल की निरंतर धारा लगाई जाती है। गहन विश्राम को प्रेरित करता है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है और एक कायाकल्प चिकित्सा भी है।
लगभग 2 घंटे की अवधि, न्यूनतम 3 सत्र।
बस्ती
आंतों की सफाई और पौष्टिक एनीमा (विशेष रूप से दोष वात असंतुलन के लिए) आयुर्वेद के भीतर मां के रूप में माना जाता है, या चिकित्सीय प्रक्रिया का मुख्य रूप और सबसे महत्वपूर्ण, यह विषाक्त पदार्थों को साफ करता है और शरीर में जमा पदार्थों के गैर-उपयोग को समाप्त करता है, संकेत दिया गया है। तीन दोषों के लिए - वात - कफ और पित्त, विशेष रूप से वात दोष को संतुलित करना। बस्ती औषधीय गुदा एनीमा (जड़ी-बूटियों, तेल और अन्य उत्पादों के साथ) का प्रशासन है और कायाकल्प उपचार के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद है। यह उपचार स्नायविक विकारों, पक्षाघात, कोलाइटिस, कब्ज, पाचन विकार, मोटापा, बांझपन, आदि में प्रभावी है।
संवेदनशीलता
हमारे पैर हमारे आधार हैं, हमारे शरीर की "जड़" हैं और जहां बिंदुओं और तंत्रिका अंत की एक श्रृंखला स्थित है। रिफ्लेक्सोलॉजी शरीर के अंगों के अनुरूप पैरों और हाथों पर बिंदुओं को उत्तेजित करती है, पूरे जीव के कार्यात्मक संतुलन को बढ़ावा देती है।
चक्र मालिश
मुख्य ऊर्जा केंद्रों को शुद्ध और संतुलित करता है। यह प्रत्येक चक्र के लिए संकेतित सुगंध और पत्थरों का उपयोग करता है। होने के पहलुओं में सामंजस्य स्थापित करता है। लगभग 1 घंटे का चलने का समय।
गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं के लिए मालिश
यह गर्भवती माताओं को आराम देता है और शारीरिक भलाई को बढ़ावा देता है, बच्चे के जन्म और प्रसवोत्तर के लिए शरीर को पोषण और चिकनाई देता है। नवजात शिशुओं में यह शरीर के प्राकृतिक विकास में मदद करता है।
आयुर्वेदिक समीक्षा
किसी भी उपचार को निर्धारित करने के लिए आयुर्वेदिक परामर्श अनिवार्य है। अनामनेसिस आपकी दिनचर्या, खाने की आदतों, पारिवारिक इतिहास के बारे में एक साक्षात्कार है, जहां आपकी प्रकृति (मूल दोष) का मूल्यांकन किया जाता है और वर्तमान में कौन सा दोष असंतुलित है।