Sauna Detox - Detoxifying Steam Therapy

Oferecemos o serviço de Swedana - Sauna Individual

Geralmente recebida depois de uma sessão de massagem Abhyanga, devidamene untada de óleo prensado a frio. Pode ser com o corpo todo (exceto a cabeça) ou em apenas uma área específica, Nadi Swedana, aplicação de vapor localizado nos canais energéticos em condições como osteo-artrite, mau-jeito, dores localizadas no pescoço, dores lombares e cervical. Oleação apropriada na área afectada é realizada previamente.

Benefícios e indicações:

– desintoxicação da pele e do tecido gorduroso: o calor movimenta o tecido gorduroso forçando que este excesso transborde e seja eliminado através do suor pela pele

– como parte do Panchakarma (processo de desintoxicação profunda de todo o corpo)

– como terapia de rejuvenecimento

– sensação de peso no corpo, sobrepeso, cansaço e letargia

- dor ciática

– sensação de frio provocado por resfriados e por constituição Vata (Dosha)

– insônia, estresse, dores de cabeça

– para eliminar o excesso dos três doshas, especialmente desequilíbrios Vata e Kapha

– apetite deficiente e digestão lenta ou ineficiente

– reumatismo e artrite

– doenças respiratórias como asma, bronquite, renite e sinusite

– dores e rigidez articulares

- hemorróidas

- dores nas costas

- edemas

- deixa o corpo suave removendo a rigidez das juntas

- melhora a circulação sanguínea

- remove toxinas e tensão muscular.